Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

sábado 27 de diciembre de 2014

Carrera

Added by kenkva, 521 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:20:00
DistanceDistancia2.68 km
GaugeVelocidad8.04 km/h
GaugeTiempo por km07:28 min/km
PulsePulsosnitt 136   max 147
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias271 kcal
Löpbandet på Friskis.
Uppärmning 10min 2 graders lutning i följande steg:
8 - 8,5 - 9 - 8,5 - 8 1,40 km
Nerjogg 10min enligt följande 8 - 8,5 - 8 och 3min - 4min - 3min
1,28km Kroppen kändes inte bra idag och jag sprang lugnare än vad jag tänkt innan.
0 like this

Why not give kenkva some cred for this workout by writing a comment!