Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

sábado 14 de febrero de 2015

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 587 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:49:33
DistanceDistancia29.60 km
GaugeVelocidad16.21 km/h
GaugeTiempo por km03:42 min/km
PulsePulsosnitt 172   max 186
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale17, Very heavy
KcalCalorias1767 kcal
Distanspass i Lida med Björn. Till en början frös det i vallan som var för varm, sen skrapades den bort i det hårda spåren och fästet var borta efter en mil. Björn är stark så det blev ett tufft pass i stakningen.
2 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information

DistanciaTiempo (min, seg)

Summary

89%
Average
172 		Icon_pulse
Max
186 		96%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:08
0.1%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:03:43
3.1%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:08:56
7.5%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
01:05:39
55.5%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:39:54
33.7%