Ciclismo

Added by stef.ostlund, 587 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:34:57
	Distancia	5.02 km
	Velocidad	8.62 km/h
	Tiempo por km	06:58 min/km
	Pulso	snitt 152 max 169
	Cadence	snitt 72 max 88
	Intensidad	Normal
	Calorias	378 kcal

Det här träningspasset har importerats. På Andreas trainer framför VM stafetten. Last 4 och lätt växel. ca 80 rpm. ca 155 i puls men hastigheten verkar för låg. Höjde sadeln ca 3,5cm och ligger nu på 25 cm från ovansida sadel till där stolpen går ner i ramen. Helt ok.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!