Cykling

Added by aleckan, 579 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	02:31:26
	Distancia	75.68 km
	Velocidad	29.99 km/h
	Tiempo por km	02:00 min/km
	Pulso	snitt 157 max 177
	Cadence	snitt 83 max 218
	Temperature	7.6 °C
	Intensidad	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calorias	1585 kcal

Lugn medeldistans med Jonas på rullen. Ganska blåsigt och kallare än tänkt då vi startade vid kl 16. Men snart kommer våren å på riktigt!

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

81%	Average 157		Max 177	91%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%