Cykling

Added by aleckan, 509 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	02:22:03
	Distancia	79.81 km
	Velocidad	33.71 km/h
	Tiempo por km	01:47 min/km
	Pulso	snitt 152 max 175
	Cadence	snitt 83 max 173
	Temperature	11.4 °C
	Intensidad	Normal
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Calorias	1449 kcal

Distans med RCT, fick lämna in handduken efter 3e punkan vid vattenstoppet i Gottröra. Jenny fick komma och hämta efter att tre taxibolag inte velat komma och plocka upp mig.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

78%	Average 152		Max 175	90%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%