Cykling

Added by aleckan, 503 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	02:04:44
	Distancia	65.36 km
	Velocidad	31.44 km/h
	Tiempo por km	01:55 min/km
	Pulso	snitt 147 max 180
	Cadence	snitt 81 max 219
	Temperature	17.9 °C
	Intensidad	Normal
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Calorias	1155 kcal

Fredagsmys med Jonas, backspurter å attacker på slutet. Ryggen riktigt stel efter passet och gör ont.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

503 weeks ago
Aschbacher
backspurt måste jag träna mer på men kul är det

Private map.

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

76%	Average 147		Max 180	93%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%