Cykling - CX

Added by aleckan, 534 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	02:21:07
	Distancia	54.41 km
	Velocidad	23.13 km/h
	Tiempo por km	02:36 min/km
	Pulso	snitt 150 max 172
	Temperature	-3.8 °C
	Intensidad	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calorias	1341 kcal

Lite kallare idag, blev kallt om rumpan på de saltade vägarna där det stänkte en del. Vattenflaskan frös.

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Private map.

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km

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Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

77%	Average 150		Max 172	89%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%