Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lunes 11 de mayo de 2009

Carrera

Added by Vidstige, 843 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:28:00
DistanceDistancia4.00 km
GaugeVelocidad8.57 km/h
GaugeTiempo por km07:00 min/km
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias385 kcal
Hoppas allt känns ok. 28 minuter är långt om man inte är van, så då kan du gärna köra delningen 8+7+6+5 min med med 1 minuts rask gån efter 8 minutern och sen 30 sekunders rask gång mellan efterföljande löpavsnitt.
0 like this

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!