Vidstige 
Registro Ejercicios
| lunes 11 de mayo de 2009 |
   |
 |
00:28:00Tiempo (min, seg) |  |
4.00 kmDistancia |  |
8.57 km/hVelocidad | |
07:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
385 kcalCalorias |
| Hoppas allt känns ok. 28 minuter är långt om man inte är van, så då kan du gärna köra delningen 8+7+6+5 min med med 1 minuts rask gån efter 8 minutern och sen 30 sekunders rask gång mellan efterföljande löpavsnitt. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 385 kcal
