Cykling

Added by aleckan, 441 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	01:54:53
	Distancia	60.75 km
	Velocidad	31.73 km/h
	Tiempo por km	01:53 min/km
	Pulso	snitt 158 max 188
	Cadence	snitt 84 max 114
	Temperature	25.3 °C
	Intensidad	Normal
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Calorias	1236 kcal

Söndagsrull med ett par fartsträckor. För varmt för mig men bättre känsla än sist, skönt när ett åskoväder drog in och tempen sjönk.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

79%	Average 158		Max 188	94%
HRM 200 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 100

0% - 50%