Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
88

domingo 30 de octubre de 2016

MTB lugnt med Jonas B

Added by aleckan, 497 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)02:23:35
DistanceDistancia36.31 km
GaugeVelocidad15.17 km/h
GaugeTiempo por km03:57 min/km
PulsePulsosnitt 124   max 174
TemperatureTemperature6.4 °C
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale12, Easy
KcalCalorias877 kcal
Flera nya fina stigar. Stod på huvet på en grusväg då jag skulle sätta i flaskan i hållaren och körde ner i ett potthål, resulterade i tvärstopp och volt över styret med landning på huvud och axel.
1 like this
Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 497 weeks ago

    Aschbacher

    oj.. hur gick det kompis?.. mår du ok?
Private map.
Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

64%
Average
124
Icon_pulse
Max
174
90%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:27:14
16.1%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:40:41
24.0%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
01:03:21
37.4%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:33:54
20.0%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:04:17
2.5%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%