Benstyrka #14

Added by aleckan, 437 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	01:00:00
	Peso total	23187.5 kg
	Intensidad	Normal
	Calorias	368 kcal
	Score	2382

I Sats MOS med nya maskiner, så vikterna stämmer inte överens med tidigare pass. Bencurlen fick mycket bättre kontakt i den här maskinen. Kände mig vek i benpressen.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benspark · Piernas	15 x 57.5 kg
Benspark · Piernas	15 x 57.5 kg
Benspark · Piernas	15 x 57.5 kg
Adductor · Piernas	40 x 43.0 kg
Adductor · Piernas	40 x 43.0 kg
Adductor · Piernas	40 x 43.0 kg
Curl de piernas · Piernas	20 x 56.0 kg
Curl de piernas · Piernas	20 x 61.0 kg
Curl de piernas · Piernas	20 x 70.0 kg
Prensa de piernas · Piernas	15 x 100.0 kg
Prensa de piernas · Piernas	15 x 100.0 kg
Prensa de piernas · Piernas	15 x 100.0 kg
Abductor · Piernas	40 x 45.0 kg
Abductor · Piernas	40 x 45.0 kg
Abductor · Piernas	40 x 45.0 kg
Sittande vadpress med lösa vikter · Terneros	20 x 30.0 kg
Sittande vadpress med lösa vikter · Terneros	20 x 30.0 kg
Sittande vadpress med lösa vikter · Terneros	20 x 30.0 kg

Conectado

Benstyrka #14