Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

domingo 9 de agosto de 2009

Löpning

Added by Tompster, 802 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:26:10
DistanceDistancia6.40 km
GaugeVelocidad14.68 km/h
GaugeTiempo por km04:05 min/km
PulsePulsosnitt 180   max 192
IntensityIntensidadAlta
KcalCalorias444 kcal
Samma sträcka som i Måndags och Onsdags. Trolgitvis sista maxlöpningen innan midnattsloppet. Satsar på att springa under 41.40 på lördag, dvs under 4.10/km. Är inte i så bra löpform som jag var i början av sommaren, dess värre. Skulle gissa att det beror på att jag gått upp lite i vikt.
0 like this

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!