 |
viernes 18 de septiembre de 2009 Carrera |
Added by stef.ostlund, 784 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Testade 10km/h i 7,5 km/h. Hög puls under och stumma vader efteråt. Första 1/3 på 154bpm, mellan 167, sista 1/3 på 175bpm. Kan det vara influensa på gång? Anna förkyld men jag känner inget (än). Lite öm i knäet i 5km. Kände inget de sista 2. Vad blir det i morgon? Har varit osäker om jag skulle våga springa ngt mer innan Lidingö, efter förra lördagens 17km
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
