Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

balans/bosu · Otros	300 seconds
hjul · Abs	10 x 54.0 kg
Crujido de torsión · Abs	30 x 54.0 kg
Pull Down - agarre estándar · Atrás	5 x 50.0 kg
situps på bänk · Abs	10 x 54.0 kg
fly · Abs	2 x 54.0 kg
Curl de predicador con barra · Bíceps	20 x 17.0 kg
smithsonian stående vad/knä · Piernas	10 x 40.0 kg
TRX - Crunch · Abs	10 x 54.0 kg
Vuelos con mancuernas · Pecho	20 x 22.0 kg
rotary torso · Abs	20 x 50.0 kg
pec fly · Pecho	20 x 23.0 kg