Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 60Años, Strängnäs, Suecia
entrenamientos
Workouts5207
Desafios
Medal8
Competiciones
Contest2
Amigos
Friend14
Grupos
Group5
Equipamiento
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

27entrenamientos

5207 workouts in total

126km

36887 km in total

Common activities

stream

Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Caminar

sábado 7 de junio de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:crjiJe%7CzfBg%40f%5BlBTfF_CfA%60DtN%60RdGvChD%7EPwAj%5CwB%7EDf%40rAHbRy%40fKAfQjAhCUhJiAlCcGdDiEvGoA%5Dy%40iBkC%40_A%60AdApDhCpCZxIaC%7CLpGlULhe%40pAfVuAxFyKzDaCxLu%40q%40mCv%40%7DByAuAwJ%7BAuC%7C%40qNw%40%7B_%40x%40cMsAgMpAw%40nAbGrBNbGuT%7DDqGuB%7BMReIhBiFdBd%40pAe%40%60BhCvEqAjAdCjARlHqKzCu%40jA%7DCVeDsAwHEsMr%40sPyA_Ab%40%60%40p%40eA%5BeP%7EB%7DFhAmYcD%7DPeEsAgPwR%7DAmDeDfC%7DAJcCqCsBsNpByO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:52:19 Distance9.78 km Kcal492 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
6 hours 35 minutes ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

före jobbet

viernes 6 de junio de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:myjiJ_xzfBNxI%7CArJgB%7EDaFrGZrB%7EBbDe%40jKgAnB_ALS%60C%60%40pJ%7EB_BaCjCtA%7CHR%5C%60K%5CbL%7CBvGVp%40rCn%40h%40zC_BfBz%40fAe%40nAxAbBXx%40wArAHrCc%40n%40xBvBr%40jBbOcBlDgAxGnAfDz%40Kr%40h%40n%40tC%5DbBaChCDnGc%40fBq%40IiAaBwAs%40c%40Xu%40O%7DBrCaAN_EuGa%40ePbAqOc%40%7BA%60%40cIc%40cGqB_AsB%60BmB%3FqDxFs%40%7CDaAdA%5DWCyFHqAhAwBFeBOw%40eAL%5BqC%7DV%7BCY%5BaBgINcDYeGVmCdA%5D%7E%40cBHgJ%7BBcDYoBnIyMqAqKU%7BH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:29 Distance6.33 km Kcal299 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Strength Training

viernes 6 de junio de 2025
Time00:12:01 Weight2076 kg Kcal62 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Carrera

martes 3 de junio de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kyjiJaxzfBtAzVoErHyKlK%7DH%60MaKqCy%40Rc%40iAcCYuGuNeFcBaCtAwEU_HwDiAx%40oEbUPhEhCzCNpAoDpQWvEcAjCwCHgExLoFzJgEb%5DwDbQa%40l%40m%40Wg%40pANiByCkLgDRgD%60Ae%40v%40%7E%40rJw%40vLuBrEf%40nDk%40hDpFtKlAmMjCxBQnIsDnFJtAxA%7E%40k%40bDqCtEiB%7BAgBwEuAAq%40iAsADuCgCsCqQ%60BwF%7B%40nA%5BbD%7C%40kEnEfAgCjIbH%7D%40vAoCbAaFu%40eA%40uBhC%7BFh%40wJ_AgIbAcCvD%7DAhCBvE%7CMP%7EBrJys%40%7CC_FhBtS%5EjY%7CBl_%40xEcC%7EFdGbElAbB_Ff%40C_%40KlCm%5Dx%40_AnBtGlAh%40%7E%40g%40pFwPoAeJFuCjC%7DGdAa%40%7CDaHzDuMn%40cJ%7BBsI%7D%40aKj%40iNnCK%7CEbC%60BEdDyGzQaSvC_HqBkS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:24:14 Distance12.45 km Kcal648 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
4 dias, 13 hours ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Före jobbet

jueves 29 de mayo de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kyjiJ%7DwzfB%5CxIjAvJsD%7CGuCjD%60%40%7EBfBjBLhA%5DlJo%40zA%7DAl%40R%60LmMzL%7DCvEqCzGiAJi%40aEe%40CqBzr%40iCxQ%5BhNcDrQyCdEuCa%40wN_Kc%40R%5DzCgAn%40iGyCkCwCfAgMJy%60%40%5DoQp%40gOIyHiB%7BDp%40oH%7ECgQWuAsBgCW%7DAJ%7BDhCgP%60%40%7DAnBgCfAxBdFbCrBSbBf%40vB%7DAxEhAf%40%5C%7EE%60NpD%5C%60%40tAf%40a%40rBVtBvAdDh%40dEiIxEaGtG%7BFhFkIcB%7BNGaEhAoAh%40uF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:08 Distance7.09 km Kcal344 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Strength Training

jueves 29 de mayo de 2025
Time00:10:54 Weight2691 kg Kcal56 kcal
e så gött å ha igång multigymmet
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

101

Hemmagym

martes 27 de mayo de 2025
Time00:20:01 Distance7.42 km Kcal99 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

74

Hemmagym

martes 27 de mayo de 2025
Time00:25:28 Distance3.80 km Kcal191 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Hemmagym

martes 27 de mayo de 2025
Time00:24:35 Weight3240 kg Kcal107 kcal
Premiär på multigymmet....äntligen
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 week ago
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Caminar

domingo 25 de mayo de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yqjiJm%7DzfBZhFc%40fLoBfEdB%60BlCH%60DoBrAxCfEbEpAmDbCuVnCmDvDqM%7CAzDfBbBl%40Up%40kDrA_AfIjFrEfFf%40%7BEzCIvBwBnAj%40V%7CC%60AoFC%7DId%40qBpI%7ECx%40lAnCkC%60Hk%40j%40kKKxASe%40q%40%7BIf%40eIq%40oB%7DFP%5D%7BGh%40iAMwCqBuNyBDgIkEsHvPoAt%40iAUsEyVqHuQaHLcG_ByCv%40cBbAWrCwAPeBzAiBs%40wBpDHvE%7BDxTGfDgErPeAFN%7EDtDYd%40dG_AjVdA%60BeA%7CL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:19:31 Distance6.92 km Kcal360 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 weeks ago

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 59 år som i ungdomen hade simning som idrott.  Löpning(året runt) varvat med cykel gym och simning. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med. 

Hälsa, resor i Sverige, litteratur, musik, min pratsjuka katt och mina fantastiska 3 vuxna barn (32 ,26, 24). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid" vilket oxå har stämt mestadels så jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatrin. Har oxå jobbat i metallindustrin. I dagsläget är jag tbx till vården och har vidareutbildat mig. Pluggar fortfarande. Kunskap väger inte tungt.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under alla mina år. Har även minskat gluten. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation