 | Tiempo (min, seg) | 00:51:17 |
 | Distancia | 10.83 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 468 kcal |
 | Score | 4243 |
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Performed activities
Cinta de correr
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00:11:00Tiempo (min, seg) |
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1.45 kmDistancia |
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7.91 km/hVelocidad |
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07:35 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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113 kcalCalorias |
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1022Score |
0-1
Cinta de correr
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00:20:10Tiempo (min, seg) |
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3.01 kmDistancia |
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8.96 km/hVelocidad |
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06:42 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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206 kcalCalorias |
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1867Score |
0-2
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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4.73 kmDistancia |
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28.38 km/hVelocidad |
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02:07 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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65 kcalCalorias |
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591Score |
random hill
Remo
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00:05:07Tiempo (min, seg) |
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1.00 kmDistancia |
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11.73 km/hVelocidad |
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05:07 min/kmTiempo por km |
|
10Nivel |
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NormalIntensidad |
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33 kcalCalorias |
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299Score |
Cinta de correr
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00:05:00Tiempo (min, seg) |
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0.64 kmDistancia |
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7.68 km/hVelocidad |
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07:49 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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51 kcalCalorias |
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464Score |
0-1
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