 |
Inline skating |
Added by stef.ostlund, 950 weeks ago  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Samma sträcka som igår men betyligt tyngre pga trötta armar och starkare vind.
01.08.03/164/183/41/774/00.16.00/00.02.51/00.49.17 Fortfarande var intensitet 2 140-160???. Ändrar igen till 153-173. Mellantider: 14,19.40, 28, 36.20, 44, 51, 56, 68 Motvind ut, medvind hem.
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
