stef.ostlund
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia![]() |
01:08:08Tiempo (min, seg) | ![]() |
18.20 kmDistancia | ![]() |
16.03 km/hVelocidad | ![]() |
03:45 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
639 kcalCalorias |
| Samma sträcka som igår men betyligt tyngre pga trötta armar och starkare vind. 01.08.03/164/183/41/774/00.16.00/00.02.51/00.49.17 Fortfarande var intensitet 2 140-160???. Ändrar igen till 153-173. Mellantider: 14,19.40, 28, 36.20, 44, 51, 56, 68 M... | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 639 kcal









