Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Sentadillas · Abs	20 x 54.0 kg
armhävning med handtag · Pecho	4 x 54.0 kg
hjul · Abs	10 x 54.0 kg
situps med vikt · Abs	20 x 10.0 kg
Curl de bíceps con barra · Bíceps	10 x 10.0 kg
Press de tríceps con barra, tumbado · Tríceps	10 x 10.0 kg
axelpress utegym · Hombros	20 x 35.0 kg
Kettlebell - sentadillas · Piernas	10 x 10.0 kg
Barbell Hip Trust · Otros	10 x 10.0 kg
Vuelos con mancuernas · Pecho	20 x 18.0 kg
chins · Hombros	4 x 54.0 kg