Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Squat · Piernas	8 x 90.0 kg
Squat · Piernas	6 x 100.0 kg
Squat · Piernas	6 x 110.0 kg
Squat · Piernas	3 x 120.0 kg
Salón · Piernas	5 x 20.0 kg
Salón · Piernas	5 x 30.0 kg
Salón · Piernas	5 x 30.0 kg
Elevación de piernas · Abs	12 reps
Elevación de piernas · Abs	10 reps
Hängande benlyft med raka ben · Abs	8 reps
Hängande benlyft med raka ben · Abs	8 reps
Fällkniv · Abs	14 reps
Fällkniv · Abs	11 reps
Fällkniv · Abs	9 reps