 |
Nordic Skiing |
Added by stef.ostlund, 857 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
3 varv i Åre Björnens elljusspår på 5km. Första varvet lugnt med Andreas. Sedan 2 varv med lite högre intenstiet. Snittade sista varvet på 171bpm. Första varvet på "gamla"?RCS skidorna de 2 sista på nya RCS skidorna. SkiGo blå -7/-15 som fryser i detta kalla väder ca -16. Gamla skidorna hade både bättre fäste fäste och glid.
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
