Hemmagym

Summary

Ny bänkpress i sällskap med sambon

0 like this

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Press de banca · Pecho	20 x 10.0 kg
situps med vikt · Abs	30 x 10.0 kg	skivvikt
axelpress med skivstång liggandes · Hombros	20 x 10.0 kg	skivvikt
barbell push press · Hombros	20 x 7.0 kg
armhävning med handtag · Pecho	5 x 52.0 kg
armhävningar · Otros	5 x 52.0 kg
hjul · Abs	10 x 52.0 kg
TRX - Sentadilla búlgara · Piernas	10 x 52.0 kg
TRX - Crunch · Abs	10 x 52.0 kg
TRX - Remo alto · Atrás	10 x 52.0 kg
TRX - Sentadilla pistola · Piernas	10 x 52.0 kg
sneda crunch på rygg · Abs	20 x 52.0 kg
sneda crunches med vikt · Abs	30 x 25.0 kg	halva kroppsvikten

Hover the chart to get more information

Average

103

Max

118

This user has no heart rate zones.

Conectado