Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

miércoles 20 de enero de 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 771 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:10:54
DistanceDistancia15.60 km
GaugeVelocidad13.20 km/h
GaugeTiempo por km04:33 min/km
PulsePulsosnitt 152   max 172
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias739 kcal
Eskiln 6 varv i -4gr och mer fuktig nysnö som föll under dagen. Satsade på Yellow Special +3/-2 som igår vilket gav hyfsat fäste men lite sämre glid. Stakåkningsträning i måttligt tempo. Orkar ändå bara 15 km stakning vad det verkar. Måste träna stakteknik.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!