stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 68Años, Fagersta, Suecia| miércoles 20 de enero de 2010 |
   |
 |
01:10:54Tiempo (min, seg) |  |
15.60 kmDistancia |  |
13.20 km/hVelocidad | |
04:33 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
739 kcalCalorias |
| Eskiln 6 varv i -4gr och mer fuktig nysnö som föll under dagen. Satsade på Yellow Special +3/-2 som igår vilket gav hyfsat fäste men lite sämre glid. Stakåkningsträning i måttligt tempo. Orkar ändå bara 15 km stakning vad det verkar. Måste träna stak... | ||
|
Show workout details |
 |
Peso, 74.2 kg |
|
74.2 kgPeso |  |
-0.4 kgChange |  |
24.79MCI |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 739 kcal
