Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

domingo 24 de enero de 2010

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 771 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:28:42
DistanceDistancia20.80 km
GaugeVelocidad14.07 km/h
GaugeTiempo por km04:16 min/km
PulsePulsosnitt 162   max 181
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias926 kcal
8varv runt Eskiln i elljuset -7/-9gr. Körde hårt på varv 2 och 8 vilket gav varvtider ner till 10.22= 4.03min/km. Hyfsat glid o fäste med nya skidorna, borstade och violett -1/-8. Orkade staka i 2mil=positivt.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!