stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 68Años, Fagersta, Suecia| domingo 24 de enero de 2010 |
   |
 |
01:28:42Tiempo (min, seg) |  |
20.80 kmDistancia |  |
14.07 km/hVelocidad | |
04:16 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
926 kcalCalorias |
| 8varv runt Eskiln i elljuset -7/-9gr. Körde hårt på varv 2 och 8 vilket gav varvtider ner till 10.22= 4.03min/km. Hyfsat glid o fäste med nya skidorna, borstade och violett -1/-8. Orkade staka i 2mil=positivt. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 926 kcal
