Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

domingo 14 de febrero de 2010

Ejecutar

Added by Lews, 851 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:39:27
DistanceDistancia20.02 km
GaugeVelocidad12.08 km/h
GaugeTiempo por km04:58 min/km
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias1652 kcal
Kändes som jag sprang och sov hela rundan, kanske för jag somnade i soffan en timme innan jag gav mig ut. Konditionsmässigt fanns det mer att ge, men energimässigt tog jag slut efter första milen. Sänkte dock tiden på första milen med nästan två minuter, alltid något att glädjas över. Hade skoskav på höger häl hela rundan och vid 18 km sprack blåsan, lagom skönt.
0 like this

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information