miércoles 17 de febrero de 2010 Nordic Skiing |
Added by stef.ostlund, 767 weeks ago |
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Skönt test 7 varv runt Eskiln i -4 och nysnö, dåligt glid o halvtaskigt fäste med samma valla som gått 3 mil i söndags. Pulsen ok , orkade bra. Testade lite hårdare några gånger upp till 180 på toppen av största backen och pulsen gick ned fint mot 160 i utförsbacken därefter.
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |