stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 68Años, Fagersta, Suecia| miércoles 17 de febrero de 2010 |
   |
 |
01:26:30Tiempo (min, seg) |  |
19.00 kmDistancia |  |
13.18 km/hVelocidad | |
04:33 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
886 kcalCalorias |
| Skönt test 7 varv runt Eskiln i -4 och nysnö, dåligt glid o halvtaskigt fäste med samma valla som gått 3 mil i söndags. Pulsen ok , orkade bra. Testade lite hårdare några gånger upp till 180 på toppen av största backen och pulsen gick ned fint mot 16... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 886 kcal
