 |
miércoles 17 de febrero de 2010 Intervall-löpning |
Added by Tompster, 848 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
4 st 4-minutare. Första 15km/h, andra 15,5, tredje 15,7, fjärde 16 (gick inte att höja hastigheten på löpbandet mer!). Kände mig oförskämt fräsch och pigg för att springa såhär "fort" igen.. kul!
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
