 | Tiempo (min, seg) | 00:32:41 |
 | Distancia | 4.73 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 316 kcal |
 | Score | 2929 |
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Performed activities
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.33 kmDistancia |
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7.98 km/hVelocidad |
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07:31 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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100 kcalCalorias |
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929Score |
uppvärmning
Cinta de correr
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00:13:00Tiempo (min, seg) |
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2.10 kmDistancia |
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9.69 km/hVelocidad |
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06:11 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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131 kcalCalorias |
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1208Score |
Cinta de correr
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00:07:00Tiempo (min, seg) |
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0.80 kmDistancia |
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6.86 km/hVelocidad |
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08:45 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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70 kcalCalorias |
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650Score |
Remo
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00:02:41Tiempo (min, seg) |
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0.50 kmDistancia |
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11.20 km/hVelocidad |
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05:21 min/kmTiempo por km |
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4Nivel |
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NormalIntensidad |
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15 kcalCalorias |
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142Score |
nedvarvning
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