4 st 4-minutare. Tvekade länge att köra detta pass då jag hade rättt mycket träningevärk från gårdagens spel. Men nöjd som tusan att jag kom iväg och körde. Kom upp helt ok i puls även om det var slitigt, och på inga monsterhastigheter. 15, 15.5, 15.5 och 15.8 km/h. Snittpulsen under intervallerna 185-195.