Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

martes 6 de abril de 2010

Ejecutar

Added by stef.ostlund, 842 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:19:28
DistanceDistancia3.80 km
GaugeVelocidad11.71 km/h
GaugeTiempo por km05:07 min/km
PulsePulsosnitt 162   max 185
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias275 kcal
Högtempo sträckan 4km på asfalt i Västanfors. Fick håll efter ca 1km och tvingades gå i 200m med klockan avstängd. Klarade trots detta inte 5min/km. VänstertKnäet lite känsligt för vridningar efter löppassen.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!