stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| martes 6 de abril de 2010 |
   |
 |
00:19:28Tiempo (min, seg) |  |
3.80 kmDistancia |  |
11.71 km/hVelocidad | |
05:07 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
275 kcalCalorias |
| Högtempo sträckan 4km på asfalt i Västanfors. Fick håll efter ca 1km och tvingades gå i 200m med klockan avstängd. Klarade trots detta inte 5min/km. VänstertKnäet lite känsligt för vridningar efter löppassen. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 275 kcal
