Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

sábado 10 de abril de 2010

Carrera

Added by Lews, 767 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)03:54:54
DistanceDistancia42.37 km
GaugeVelocidad10.82 km/h
GaugeTiempo por km05:33 min/km
PulsePulsosnitt 162   max 176
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias3462 kcal
Heleneholms Marathon. Hade som plan att springa i 5:30-tempo och med hjälp av två rutinerade rävar blev det ett nästintill perfekt lopp. Med 6-7 km kvar fick jag släppa eftersom det blev tungt och jag dessutom fick vända tillbaka 20 meter och hämta min bilnyckel som jag tappat.
0 like this

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

  • 7137 767 weeks ago

    Madde J

    Snyggt jobbat! Vi (jag o Roxen) pratade om dig imorse och undrade hur det hade gått.
  • 4772 767 weeks ago

    Lews

    Tack :D
Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
162
Icon_pulse
Max
176

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.