 |
Intervall-löpning |
Added by Tompster, 839 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Uppvärmning 10 min. 4 st 4-minutare på 14,5 - 15 km/h. Länge sen jag sprang. Inge bra löpsteg (dvs sämre än vanligt) och orolig mage. MÅSTE komma igång med löpningen nu.
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
