 |
Ciclismo |
Added by Tompster, 834 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
70% av VO2max, dvs 210 watt. 15 min efter benpressen. Låg stadigt på ca 3.1 L/min i syreupptag. Gick över förväntan, var ganska lugnt. Låg på 160-175 i puls.
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
