Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

viernes 11 de junio de 2010

Ejecutar

Added by Madde J, 830 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)03:10:06
DistanceDistancia30.09 km
GaugeVelocidad9.50 km/h
GaugeTiempo por km06:19 min/km
PulsePulsosnitt 144   max 164
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias2100 kcal
Av de 30 km var 19 kuperad, lerig, tidvis obanad terräng. Det märks på medelhastigheten, som sjönk ordentligt då jag var tvungen att gå i vissa backar/över diken. Det märks också på tröttheten i mina höftböjare just nu...
0 like this

Why not give Madde J some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
144
Icon_pulse
Max
164

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.