Hemmagym

Summary

Sin comentarios

4 like this

Rockboot, marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com and SandraJ86 like this

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bajada · Atrás	20 x 23.0 kg	Brett grepp
Bajada · Atrás	20 x 30.0 kg	Smalt grepp
Curl de piernas · Piernas	10 x 23.0 kg
vertical chest · Pecho	10 x 23.0 kg
armhävning · Bíceps	10 x 52.0 kg
Face pull · Atrás	10 x 23.0 kg
Face pull · Atrás	10 x 30.0 kg
stående biceps upp · Bíceps	10 x 23.0 kg
Fila sentada · Atrás	10 x 30.0 kg
Elevación de piernas en suspensión · Abs	10 x 52.0 kg
dips · Atrás	10 x 52.0 kg
Vuelos con mancuernas · Pecho	10 x 18.2 kg
situps med twist · Abs	10 x 52.0 kg
situps på bänk · Abs	10 x 52.0 kg
Squat · Piernas	10 x 52.0 kg
utfall med vikt · Piernas	20 x 16.0 kg	KB-vikt
Vuelos con mancuernas · Pecho	10 x 14.0 kg

Hover the chart to get more information

Average

101

Max

122

This user has no heart rate zones.

Conectado