Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

jueves 7 de octubre de 2010

Carrera

Added by Lews, 734 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:31:54
DistanceDistancia7.38 km
GaugeVelocidad13.88 km/h
GaugeTiempo por km04:19 min/km
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias577 kcal
600-metersintervaller med start med 3:20 mellanrum. Snittade ungefär 2:14. Körde 8 st. Kände mig sliten och seg innan men lyckades köra på en hyfsad serie. Helt matt på gränsen till illamående efteråt. Skippade nerjoggen.
0 like this

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information