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Performed strength exercises in this workout.

Elevación de pantorrillas sentado · Terneros	8 x 40.0 kg	Benpressen
Benpress brett · Piernas	8 x 40.0 kg
Curl de piernas · Piernas	10 x 40.0 kg
Extensión de piernas · Piernas	10 x 40.0 kg
Elevación de piernas · Abs	8 x 81.0 kg
Elevación de pantorrillas sentado · Terneros	10 x 40.0 kg
Benpress brett · Piernas	10 x 40.0 kg
Curl de piernas · Piernas	10 x 40.0 kg
Extensión de piernas · Piernas	10 x 40.0 kg
Elevación de piernas · Abs	8 x 81.0 kg
Elevación de pantorrillas sentado · Terneros	12 x 40.0 kg
Benpress brett · Piernas	10 x 40.0 kg
Curl de piernas · Piernas	12 x 40.0 kg
Extensión de piernas · Piernas	12 x 40.0 kg
Elevación de piernas · Abs	8 x 81.0 kg

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