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24065

Ilkka

Man

Ilkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia

8127

2

0

Amigos

0

Grupos

1

10

Trained time per week

Last 30 days

66entrenamientos

8127 workouts in total

24km

16927 km in total

Common activities

stream

24065

Ilkka have trained

jueves 24 de septiembre de 2026

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Time

00:43:51

Distance

1.33 km

Kcal

205 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 hour 3 minutes ago

24065

Ilkka have trained

183

Entrenamiento con pesas

jueves 24 de septiembre de 2026

Time

00:26:37

Kcal

99 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 hours 46 minutes ago

24065

Ilkka have trained

183

miércoles 23 de septiembre de 2026

Time

00:05:39

Weight

7560 kg

Kcal

27 kcal

Det här träningspasset har importerats. 102/140

0 0	1 day 6 hours ago

24065

Ilkka have trained

183

martes 22 de septiembre de 2026

Time

00:18:17

Weight

9325 kg

Kcal

73 kcal

Det här träningspasset har importerats. 117/144

0 0	2 dias, 6 hours ago

24065

Ilkka have trained

martes 22 de septiembre de 2026

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Time

00:05:04

Distance

0.29 km

Kcal

24 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dias, 6 hours ago

24065

Ilkka have trained

lunes 21 de septiembre de 2026

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Time

00:41:39

Distance

1.40 km

Kcal

197 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 dias, 23 hours ago

24065

Ilkka have trained

183

Magen & Corestyrka

lunes 21 de septiembre de 2026

Time

00:14:10

Weight

35269 kg

Kcal

60 kcal

Det här träningspasset har importerats. 98/133

0 0	3 dias, 5 hours ago

24065

Ilkka have trained

183

domingo 20 de septiembre de 2026

Time

00:05:52

Distance

0.51 km

Kcal

7 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 dias, 5 hours ago

24065

Ilkka have trained

183

domingo 20 de septiembre de 2026

Time

00:06:35

Weight

8820 kg

Kcal

17 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 dias, 6 hours ago

24065

Ilkka have trained

183

sábado 19 de septiembre de 2026

Time

00:05:34

Kcal

12 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 dias, 23 hours ago

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About Ilkka

Fotograf, fd. lärare/mentor och fd. HV. befäl.