Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Ilkka

ManIlkka Ranta, 67Años, Gunnebo, Suecia
entrenamientos
Workouts7495
Desafios
Medal2
Competiciones
Contest0
Amigos
Friend0
Grupos
Group1
Equipamiento
Equipment4

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

46entrenamientos

7495 workouts in total

38km

16592 km in total

Common activities

stream

24065

Ilkka have trained

49

Kvällsjobb IKO

miércoles 29 de octubre de 2025
Time00:05:34 Distance0.55 km Kcal34 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
15 hours 27 minutes ago
24065

Ilkka have trained

55

Axlar / hemma

miércoles 29 de octubre de 2025
Time00:12:23 Weight1152 kg Kcal33 kcal
Det här träningspasset har importerats. 104/143
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
23 hours 11 minutes ago
24065

Ilkka have trained

55

mage

martes 28 de octubre de 2025
Time00:03:06 Weight3735 kg Kcal14 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 22 hours ago
24065

Ilkka have trained

55

corestyrka

martes 28 de octubre de 2025
Time00:03:56 Weight2490 kg Kcal10 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 1 hours ago
24065

Ilkka have trained

49

TRädgården

lunes 27 de octubre de 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bzh_J%7Dc%7BcBL_%40%5EHMGM%5EQQr%40QAMDLMQRLKQEXc%40QKd%40Xg%40RRNWB%5EAU%40RWQEJLAMo%40%5Bz%40S%3FJY%5BPNBIP%5EI%40Yb%40ONVGU%5B%3FTH%3Fz%40JEm%40UAc%40TKEhAGMVOEWHNAPY%3FLa%40Cf%40WYLMPB%40RUi%40Mh%40JLHo%40Pn%40%60%40HPWw%40NOI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:24 Distance1.27 km Kcal287 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dias, 21 hours ago
24065

Ilkka have trained

55

Corestyrka

domingo 26 de octubre de 2025
Time00:06:32 Weight3237 kg Kcal33 kcal
Det här träningspasset har importerats. 87/103
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 dias, 2 hours ago
24065

Ilkka have trained

55

Corestyrka

sábado 25 de octubre de 2025
Time00:06:43 Weight492 kg Kcal19 kcal
Det här träningspasset har importerats. 97/120
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 dias, 0 hours ago
24065

Ilkka have trained

55

axlar

viernes 24 de octubre de 2025
Time00:10:10 Weight1344 kg Kcal19 kcal
Det här träningspasset har importerats. 108/158
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 dias, 0 hours ago
24065

Ilkka have trained

55

Corestyrka

jueves 23 de octubre de 2025
Time00:05:18 Weight2050 kg Kcal15 kcal
Det här träningspasset har importerats. 86/106
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
24065

Ilkka have trained

49

Jobbkväll

miércoles 22 de octubre de 2025
Time00:06:46 Distance0.52 km Kcal50 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago

About Ilkka

Fotograf, fd. lärare/mentor och fd. HV. befäl.