 |
martes 30 de noviembre de 2010 Spinning, Intensiv |
Added by Lews, 807 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Med pulsmätning. Ställde in maxpulsen på 200. Låg på 130 efter uppvärmningen och sjönk snabbt ner till det igen varje vila. Vid ansträngning 175-195 i puls. Kändes mer jobbigt i benen än flåset. Länge sedan jag körde spinning.
0 like this
Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment! |
