 |
Løping |
Added by AndreasFL, 720 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Intervall med løpegruppe på Ranheimshallen, var i aktivetet under hele økten. Oppvarming 15 min - rolig + 2 stigningsløp (max) videre 5 x 1000m intervall! og 15 min nedjogg etter økta:)
Herlig kveld!
0 like this
Why not give AndreasFL some cred for this workout by writing a comment! |
