 |
miércoles 23 de febrero de 2011 Intervall-löpning |
Added by Tompster, 802 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||
|
Hillprogrammet på löpbandet. nivå 5. 13km/h. Sista 4 minutrarna höjde jag till 3.50-tempo. Detta pass var egentligen endast tänkt som test, för att prova på programmet, men blev rätt jobbigt.
0 like this
Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment! |
