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Relentless styrka & kondition |
Added by moffast, 146 weeks ago |
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Summary
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Rodd 45s/15s x 4 varv
Knäböj 9set utfall 3set Box press one 6set AMRAP 18min - 2 varv + 81 reps 20 Benböj 20 double unders 8 t2b 45cal rodd
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