moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:24:32Tiempo (min, seg) | ![]() |
6114.5 kgPeso total | ![]() |
7ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
575 kcalCalorias | ![]() |
3348Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Piernas, Otros| Rodd 45s/15s x 4 varv Knäböj 9set utfall 3set Box press one 6set AMRAP 18min - 2 varv + 81 reps 20 Benböj 20 double unders 8 t2b 45cal rodd | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 575 kcal









