Get the app Contact Conectado Create account

sábado 20 de abril de 2024

Axelpass

Added by Ilkka, 1 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tiempo (min, seg)	00:00:00
	Peso total	1292.0 kg
	Intensidad	Alta
	Borg scale	15, Heavy
	Calorias	0 kcal
	Score	0

6X6 metoden

0 like this

Why not give Ilkka some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Skivstångspress · Hombros	6 x 20.0 kg
Skivstångspress · Hombros	6 x 20.0 kg
Skivstångspress · Hombros	3 x 20.0 kg
Skivstångspress · Hombros	5 x 20.0 kg
Skivstångspress · Hombros	2 x 20.0 kg
Skivstångspress · Hombros	3 x 20.0 kg
Hantellyft åt Sidan · Hombros	6 x 12.0 kg	2 X6 kg
Hantellyft åt Sidan · Hombros	6 x 12.0 kg
Hantellyft åt Sidan · Hombros	6 x 12.0 kg
Hantellyft åt Sidan · Hombros	6 x 12.0 kg
Hantellyft åt Sidan · Hombros	6 x 12.0 kg
Hantellyft åt Sidan · Hombros	6 x 12.0 kg
Hantellyft framåt · Hombros	6 x 10.0 kg
Hantellyft framåt · Hombros	6 x 10.0 kg
Hantellyft framåt · Hombros	6 x 10.0 kg
Hantellyft framåt · Hombros	6 x 10.0 kg
Hantellyft framåt · Hombros	6 x 10.0 kg
Hantellyft framåt · Hombros	6 x 10.0 kg