Why not give henrikamren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Biceps - Viktskiva · Bíceps	6 reps
Biceps - Cablecross V+H=1set · Bíceps	6 reps
Biceps -Bicepscurl Monkey Style, V+H · Bíceps	6 reps
Bicepscurl - Rak skivstång · Bíceps	6 reps
Biceps - Hammarcurl · Bíceps	6 reps
Alt Biceps Höga CableCross Curls V+H · Bíceps
Bröst - Armhävning mot skivstång · Pecho	6 reps
Bröst - Cablecross · Pecho	6 reps
Bröst - Bröstfleys - Hög bänk · Pecho	6 reps
Bröst - Press i maskin · Pecho	6 reps
Bröst - Hantelpress - låg bänk · Pecho	6 reps
Bröst - Snedbänk i smithmaskin · Pecho	6 reps